NÃO perca sua serenidade.
A raiva faz mal à saúde, o ran cor estraga o fígado, a mágoa envenena
o coração.
Domine suas reações emoti vas.
Seja dono de si mesmo.
Não jogue lenha no fogo de seu aborrecimento.
Esqueça e passe adiante, para não perder sua serenidade.
Não perca sua calma.
Pense antes de falar, e não ceda a sua impulsividade.
[torres pastorino