Não dê importância à idade de seu corpo físico: seja sempre jovem e
bem disposto espiritualmente.
A alma não tem idade.
A mente jamais envelhece.
Mesmo que o corpo assinale os sintomas da idade física, mantenha-se
jovem e bem disposto, porque isto depende de sua mentalização positiva.
Faça que a juventude de seu espírito se irradie através de seu
corpo, tenha ela a idade que tiver.[torres pastorino]

NÃO pare jamais de trabalhar para o bem!
Cada vez que paramos, nossa alma começa a ficar na rigidez
cadavérica.
A alma inativa morre de tédio
Não deixe que seu espírito se enfraqueça na inação.
Viva alegre e entusiasta e em pregue todas as suas forças na
plantação do bem, do amor, do carinho no coração daqueles que cercam na
vida.[torres pastorino]

SEJA otimista!
Procure subir, e espere sem pre que o melhor lhe aconteça.
Embora as aparências sejam contrárias, confie em Deus, que está
dentro de você, porque nEle existe a solução de todos os seus problemas.
Olhe para o lado certo da vida, para a felicidade e o progresso, e
não detenha jamais sua subida.
Seja otimista, e há de vencer![torrres pastorino]

VOCÊ, que é mãe, lembre-se de que o seu exemplo é a lição mais forte
para seu filho.
Não discuta com seu marido diante das crianças.
Não critique o pai diante dos filhos.
Não fale mal dele.
Nunca o diminua. com des prezo.
O exemplo de um lar bem constituído é a maior felicidade que você
pode legar a seus fi lhos. Por amor deles saiba sofrer, se for preciso,
porque eles são fru tos que você mesma gerou.[torres pastorino]

CADA um recebe de acordo com o que dá.
Se você der ódios e indiferen ça, há de recebê-los de volta.
Mas se der atenção e carinho, há de ver-se cercado de afeto e amor.
Ninguém se, aproxima do espi nheiro, por causa dos espinhos, nem do
lodo, porque suja.
Mas todos apreciam permane cer perto das flores, que espa lham beleza
e perfume.
Cada um recebe de acordo com o que dá.[torres pastorino]

TENHA equilíbrio e alegria.
Saiba ser reconhecido,
Procure ser humilde.
Não lance pedras a quem o beneficiou.
Não se julgue diminuído quan do o ajudarem.
Saiba agradecer.
Quebre seu orgulho e receba com gratidão o auxilio que lhe derem.
E jamais esqueça o benefício nem o benfeitor.
O pior dos defeitos é a ingrati dão que despreza e apedreja ho je
quem nos beneficiou ontem.[torres pastorino]

NÃO perca sua serenidade!
Quando a irritação nos move, a saúde se descontrola, os ór gãos se
perturbam e sofremos terrivelmente.
Se o amigo o traiu, se sua pa renta inventou uma calúnia, se aquele a
quem você ajudou co meteu uma injustiça, uma ingra tidão, perdoe!
São pessoas enfermas: tenha pena deles.
Mas você, não perca sua sere nidade, não dê a entender que foi
atingido![torres pastorino]

APRENDA a respirar.
A respiração é nossa principal função biológica e através dela
fornecemos ao organismo a vida e a saúde, trazidas a nós pela energia
Cósmica.
Tudo o que vive, respira: plan tas, animais e criaturas huma mas.
Se impedirmos a respiração, dá-se o fenômeno da morte.
A respiração é a fonte da vida.
Cada vez que aspiramos, in troduzimos no organismo a Ener gia
Cósmica, que é Fluido Di vino. a respirar consciente mente e evitará
numerosas doenças.[torres pastorino]

SE tiver que discutir, faça-o com serenidade.
Lembre-se de que seu ad- versário tem os mesmos direitos que você, de
fazer-se ouvido.
Ouça-o com a mesma atenção que gosta de receber.
Não tumultue a discussão: os direitos dele são iguais aos seus
E, quem sabe, muitas vezes a razão estará com ele.
Então, discuta com serenida de, e conquiste fama de sábio e de homem
bem educado.[torres pastorino]

JAMAIS use palavras que fa çam seu companheiro desanimar no caminho
do bem!
Não lance aos outros o vene no que lhe haja penetrado na alma.
Se você tiver tido uma decep ção, avise-o de que poderá vir a sofrer,
mas conforte sua alma.
O desalento é um veneno.
Não envenene seus amigos! alegria, que é o me lhor remédio que o céu
fornece aos homens, capaz de curar to das as chagas.[torres pastorino]

FIXE seu olhar no lado belo da vida!
Há tanta coisa para ser con templada e apreciada!
As moscas buscam as chagas, num corpo inteiramente limpo.
As abelhas, buscam as flores, mesmo no meio de um pântano.
Seja como as abelhas!
Embora tudo em torno seja la ma, procure com atenção, que há de
descobrir uma pequenina flor, que venha alegrar sua alma.
Fixe seu olhar no lado belo da vida![torres pastorino]

O amor e a alegria são os ele mentos básicos para conquis tarmos
amizades e as conservar mos.
E são básicos, também, para nossa paz mental.
Demonstre amor e alegria em todas as oportunidades, e veja que a paz
nasce dentro de você.
A felicidade não pode estar em nada que esteja fora de você.
Busque-a dentro de você mes- mo, pois a Felicidade é Deus, e Deus
mora dentro de você.[torres pastorino]

minutos de sabedoria

A educação no lar é a base da felicidade de nossos filhos.
Dê toda a sua atenção para a formação do caráter de seus fi lhos,
sobretudo por meio dos exemplos de sua própria vida.
Não discuta jamais com sua esposa.
Não dê jamais, um passo er rado.
Viva de tal forma, que seu fi lho possa orgulhar-se de você, vendo,
em seu exemplo, o mo delo que ele deve seguir, para ser um homem de bem.[torres pastorino]

SE alguém não o compreende, perdoe, e siga em frente!
Não guarde em seu coração mágoas e ressentimentos, medo e tristeza.
Caminhe para a frente!
Quanta gente espera de você apoio, compreensão e carinho!
Se não o compreendem, não se importe.
Perdoe e siga em frente, por que em todos os caminhos en contraremos
sempre lições pre ciosas, que nos farão progredir.

[torres pastorino]

SUA irritação não solucionará problema algum !
Medite na grande vantagem de não irritar-se, para não preju- dicar
sua saúde.
Se você dão se irritar, seu in terlocutor voltará aos poucos à
serenidade, e todos poderão en tender-se.
Seja calmo.
Pense bastante entes de falar.
E não se irrite, porque a irri tação não pode solucionar ne nhum
problema!
[torres pastorino]

SE suas palavras forem áspe ras e duras, se em todas as cria turas
você descobrir um adver sário, a vida se tornará uma tor tura!
No entanto, repare que a Ter ra é uma escola sagrada.
E você poderá ser feliz, se conseguir ver em todos a boa vontade que
os anima.
Atraia para sua convivência amigos devotados, por meio de palavras,
mas sobretudo de seus pensamentos voltados sem pre para o amor e o
serviço do próximo.[torres pastorino]

AJUDE, mesmo convesando!
Uma boa palavra, um sorriso de incentivo, um pensamento construtor
são, muitas vezes, o ponto de partida para uma gran de vitória daqueles
que nos cer cam.
Se observar tristeza ou preo cupação, procure ajudar.
Se não puder agir, fale.
Se não puder falar, ao menos pense firmemente, desejando a felicidade
e esta atingirá seu ob jetivo.
Mas, ajude sempre![torres pastorino]

A cada um de nós compete uma tarefa especifica, na difusão lo bem.
Erga-se, para trabalhar, por- que as tarefas são muitas e im
portantes, e poucos são os que têm consciência delas.
Ajude o mundo, para que o mundo possa ajudá-lo.
Estenda seus braços eficientes no cultivo do Bem, para que, quando os
recolher, os traga cheios dos frutos abençoados da felicidade e do amor.

[torres pastorino]