Caminha de 10 a 30 min. todos os dias.... Sorrindo enquanto caminhas.
- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 min. cada dia. Em segredo, se for necessário.
- Escuta boa música todos os dias, é um autêntico alimento para o espírito.
- Ao levantar-te de manhã, fala... “Deus, meu Pai … Obrigado por este novo dia”.
- Vive com os 3 “E” ENERGIA, ENTUSIASMO e EMPATIA.
- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.
 Sorri mais vezes que o ano passado.
- Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a majestosidade do mundo que te rodeia.
- Sonha mais, estando acordado. 
- Come mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas, e menos alimentos industrializados.
- Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possível, fá-lo em companhia de quem amas).
- Trata de fazer rir pelo menos, a 3 pessoas por dia.
- Não gastes teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle. Melhor investir tua energia no positivo do presente.
- Toma nota: A vida é uma escola e tu estás aqui para aprender.
Os problemas são lições passageiras, o que aprendes com elas é que fica.
- Sorria mais.
- Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem você preza.
RECEBA O MEU ABRAÇO CHEIO DE AMOR E CARINHO !!!
- A vida é muito curta para desperdiçar o tempo odiando alguém.
- Não te tomes tão a sério. Ninguém o faz.
- Não precisas ganhar cada discussão. Aceita o desacordo e aprende.
- Fica em paz com teu passado para não estragar o teu presente.
- Não compares tua vida com a dos outros. Não fazes ideia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
- Ninguém está tomando conta de tua felicidade a não ser você mesmo.
- Aprende algo novo cada dia.
- O que os outros pensam de ti não é de tua incumbência.
- Ajuda sempre os outros. O que semeias hoje, colherás amanhã.
- Teu trabalho não cuidará de ti quando estiveres enfermo. Teus amigos sim. Mantenha-se em contato com eles.
- Descarta qualquer coisa que não for útil, bonita ou divertida.
- A inveja é uma perda de tempo. Tu já tens tudo o que precisas.
- O melhor está ainda por vir.
- Não importa como te sintas: levanta-te, veste-te e participa.
- Ama sempre com todo o teu ser.
- Liga para teus parentes com frequência e manda-lhes emails dizendo:
Oi! Estou com saudades de vocês!
- Cada noite antes de deitar dá graças a Deus por mais um dia vivido.
- Lembra que estás demasiado abençoado para estar estressado.
- Desfruta da viagem da vida. Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.
- Por favor envia esta mensagem a quem você gosta.
A VIDA É BELA. DESFRUTA DELA ENQUANTO PODES.  
DEUS TE ABENÇOE!...SEJA SEMPRE MUITO...MUITO FELIZ !!!

Evangelho de Jesus Cristo São João 14,6-14
Aleluia, Aleluia, Aleluia!
- Sou o caminho, a verdade e a vida, diz Jesus; Filipe, quem me vê, igualmente vê meu Pai! (Jo 14, 6.9)

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo São João:

Naquele tempo, Jesus disse a Tomé: 6“Eu sou o Caminho, a Verdade e a Vida. Ninguém vai ao Pai senão por mim. 7Se vós me conhecêsseis, conheceríeis também o meu Pai. E desde agora o conheceis e o vistes”. 8Disse Filipe: “Senhor, mostra-nos o Pai, isso nos basta!” 9Jesus respondeu: “Há tanto tempo estou convosco, e não me conheces, Filipe? Quem me viu, viu o Pai. Como é que tu dizes: ‘Mostra-nos o Pai’? 10Não acreditas que eu estou no Pai e o Pai está em mim? As palavras que eu vos digo, não as digo por mim mesmo, mas é o Pai que, permanecendo em mim, realiza as suas obras. 11Acreditai-me: eu estou no Pai e o Pai está em mim. Acreditai, ao menos, por causa destas mesmas obras. 12Em verdade, em verdade vos digo, quem acreita em mim fará as obras que eu faço, e fará ainda maiores do que estas. Pois eu vou para o Pai, 13e o que pedirdes em meu nome, eu o realizarei, a fim de que o Pai seja glorificado no Filho. 14Se pedirdes algo em meu nome, eu o realizarei”.

- Palavra da salvação
- Glória a Vós, Senho

SALMO 18

 Os céus proclamam a glória do Senhor, e o firmamento, a obra de suas mãos; o dia ao dia transmite esta mensagem, a noite à noite publica esta notícia.

R: Seu som ressoa e se espalha em toda a terra.

— Não são discursos nem frases ou palavras, nem são vozes que possam ser ouvidas; seu som ressoa e se espalha em toda a terra, chega aos confins do universo a sua voz.

R: Seu som ressoa e se espalha em toda a terra.

Sábado, 3 de Maio de 2014.

Santo do dia: São Filipe e São Tiago, Apóstolos e mártires
Cor litúrgica: vermelho

Evangelho de hoje: São João 14, 6-14

Primeira leitura: Coríntios 15, 1-8
Leitura da primeira carta de São Paulo aos Coríntios:

1Irmãos, quero lembrar-vos o evangelho que vos preguei e que recebestes, e no qual estais firmes. 2Por ele sois salvos, se o estais guardando tal qual ele vos foi pregado por mim. De outro modo, teríeis abraçado a fé em vão. 3Com efeito, transmiti-vos, em primeiro lugar, aquilo que eu mesmo tinha recebido, a saber: que Cristo morreu por nossos pecados, segundo as Escrituras; 4que foi sepultado; que, ao terceiro dia, ressuscitou, segundo as Escrituras’; 5e que apareceu a Cefas e, depois, aos Doze. 6Mais tarde, apareceu a mais de quinhentos irmãos, de uma vez. Destes, a maioria ainda vive e alguns já morreram. 7Depois, apareceu a Tiago e, depois, apareceu aos apóstolos todos juntos. 8Por último, apareceu também a mim, como a um abortivo.

- Palavra do Senhor
- Graças a Deus

FAÇA-SE A LUZ SE FEZ,DEUS VIU QUE ERA BOA

A  luz do  amanhecer extasia.traz esperança, firma os passos e ilumina a face dos que

caminham na escuridão.Ela brilha no olhar inocente da criança,na esperança do jovem e

na meditação do idoso. Bendita seja a luz que dissipa as trevas, que ilumina os relacionamentos

e que  faz brilhar a verdade! De dia ou à noite, agradeça a Deus  pela luz. "Eu sou a luz do mundo.

Que a sua luz brilhe diante das pessoas, que vejam suas obras e o Pai seja glorificado", disse Jesus.

                          Hoje repita muitas vezes :

                               Bom-dia,luz do dia! Luz dos meus olhos.

                                Serei luz, somente luz em todos os 

                                meus relacionamentos.

                           Longe de mim as trevas da maldade,

                           do erro e do vício.

Em algum momento do dia ou da noite, reze o salmo 119(118),97-105

Quanto amo a tua vontade,meu Deus!

          Passo o dia todo a meditá-la.

Teu mandamento me faz mais sábio

               que meus inimigos 

e mais esclarecido que os anciãos,

porque observo os teus preceitos.

Desvio meus pés de todo mau caminho,

           para observar tua palavra,

   e jamais me afasto de tuas normas,

          porque és tu que me ensinas.

Como é doce ao meu paladar tua Palavra,

    mais doce que mel em minha boca.

    Tua Palavra é lâmpada para meus pés

               e luz para meu caminho!

         

PONHA ESPERANÇA NO DEUS DA VIDA AGORA E SEMPRE

O salmo (131) (130)é o cântico da humildade,não por conveniência, e sim convicção.

Como constitui o sentimento do coração sincero,cabe sempre em todo momento da vida.

A pessoa humilde abandona-se em Deus sem inquietações.Deposita nele seu fardo de cada dia 

e entrega-se  na confiança filial. Hà  pessoas tão humildes, que se assemelham ás  flores que

perfumam as estações do ano.

        Hoje repita muitas vezes:

            

         "Ó Deus, tu amas o coração sincero!"

           Quanto mais me entregar a Deus, mais humilde serei.

          "Jesus manso e humilde,que eu seja semelhante a vós."

Em algum momento do dia ou da noite,reze o salmo 131(130).

Senhor, meu coração está tranquilo

            e meu olhar sereno;

   não ando atrás de grandezas,

   nem de maravilhas superiores

            ás minhas forças.

Não! Fiz calar e repousar meus desejos

            como criancinha

      que acabou de ser amamentada,

           tranquila no colo da mãe.

             Sim como criancinha

que acabou de ser amamentada,

assim estão em mim meus desejos.

    PONHA ESPERANÇA EM DEUS

    DESDE AGORA E PARA SEMPRE!!!

DEUS TEM PODER
ENQUANTO VC ESTIVER OLHANDO PARA SEUS PROBLEMAS,SEUS MEDOS
SUAS FRAQUESAS, VC ESTARA REFENS DOS PROBLEMAS 
CHEGOU A HORA DE MUDAR O FOCO
DEUS Ñ QUER QUE VC CONFIE NAS TUAS PROPRIAS 
QUALIDADES, MAIS NAS QUALIDADES DELE
POR EXEMPLO; ELE TRAZ A EXISTENCIA O QUE AINDA Ñ É
ELE ABRE PORTA AONDE VC Ñ VÊ ,ELE RESTITUI O QUE
VC PERDEU, ELE RESTAURA RELACIONAMENTOS...
SE VC TEM LUTADO,E Ñ TEM CONSEGUIDO...
É HORA DE PARAR E CONFIAR EM TEU DEUS
QUE TEM POR VC AMOR,MUITO AMOR
AMOR CAPAZ DE SUPERAR TUAS LIMITAÇÕES.
E TE FAZER VITORIOSO PELO SIMPLES PRAZER DE TE VER FELIZ
E AGRADECENDO A ELE PELA BENÇÃO RECEBIDA
COMO PAI ELE TE DIZ...DESCANSE EM MIM
EU JA PAGUEI O PREÇO POR VC ALI NO CALVÁRIO
VC TEM DIREITO A UMA VIDA DE VITORIAS!!!
DEIXE DE LADO TODO PESSIMISMO.
ENTREGUE TUDO NAS MÃOS DE DEUS
CONFIA NELE, ELE TE GARANTE A VITÓRIA
CREIA NO PODER DE DEUS!!!
VC TUDO PODE NO DEUS ETERNO!!!